2014 · 5 citations courtes · livre protégé, à lire en entier chez ton libraire
Le livre sur l'effet placebo retourné : si une pilule de sucre guérit parce qu'on y croit, alors c'est la croyance qui soigne, et on peut l'apprendre. Dispenza raconte les cas, explique la biologie (pensées, émotions, gènes) et montre comment fabriquer soi-même l'état qui change le corps.
Pourquoi le lire · Pour comprendre pourquoi sentir la chose comme déjà là n'est pas du delulu : ton corps y répond pour de vrai.
Most people try to create a new personal reality as the same old personality, and it doesn't work. In order to change your life, you have to literally become someone else.
La plupart des gens essaient de créer une réalité nouvelle avec la même vieille personnalité, et ça ne marche pas. Pour changer ta vie, tu dois littéralement devenir quelqu'un d'autre.
You Are the Placebo
Your brain and body don't know the difference between having an actual experience in your life and just thinking about the experience: neurochemically, it's the same.
Ton cerveau et ton corps ne font pas la différence entre vivre une expérience et simplement y penser : chimiquement, c'est pareil.
You Are the Placebo
We can't create a new future while we're living in our past. It's simply impossible.
On ne peut pas créer un futur nouveau en vivant dans son passé. C’est tout simplement impossible.
You Are the Placebo
Just as thoughts are the language of the brain, feelings are the language of the body. And how you think and how you feel create a state of being.
Les pensées sont la langue du cerveau, les sentiments sont la langue du corps. Et comment tu penses plus comment tu ressens, ça crée un état d’être.
You Are the Placebo
Gratitude is one of the most powerful emotions for increasing your level of suggestibility. It teaches your body emotionally that the event you're grateful for has already happened.
La gratitude est l'une des émotions les plus puissantes pour te rendre réceptive. Elle apprend à ton corps que l'événement dont tu es reconnaissante a déjà eu lieu.
You Are the Placebo
Auteur vivant, livres protégés : des citations courtes, le reste dans nos mots.