Joe Dispenza
Le cerveau qui se recâble
né en 1962
Chiropracteur de formation, renversé par un 4x4 pendant un triathlon en 1986 : six vertèbres cassées, et il raconte s'être reconstruit sans chirurgie, en visualisant sa colonne. C'est de là que tout part. Depuis, il enseigne ce que les neurosciences et l'épigénétique disent du changement, et mesure dans ses ateliers ce qui bouge dans le cerveau et le corps de milliers de participants.
Le pont avec les neurosciences. Dispenza enseigne que penser, sentir et répéter un état nouveau crée littéralement de nouvelles connexions : tu deviens ce que tu pratiques. La répétition quotidienne, mesurée, sans pression, c'est son terrain, et celui de ton compteur d'intentions.
Dans Ordalia · Chaque tap sur ton intention, c'est une répétition de plus pour le même circuit. Le compteur ne juge pas, il compte : c'est ça, le recâblage.
Les livres à lire
Auteur vivant, livres protégés : des citations courtes, le reste dans nos mots.
We can't create a new future while we're living in our past. It's simply impossible.
On ne peut pas créer un futur nouveau en vivant dans son passé. C’est tout simplement impossible.
Les concepts
Your personality creates your personal reality
Ta personnalité, c'est comment tu penses, agis et ressens. Mêmes pensées, mêmes choix, mêmes émotions, même vie. Pour une vie nouvelle, il faut une personnalité nouvelle.
Break the habit of being yourself
La grande majorité de ce que tu fais dans une journée est un programme automatique. Changer, c'est se surprendre chaque jour à ne plus réagir pareil.
Mental rehearsal
Répéter mentalement une scène installe les mêmes circuits que la vivre : ton cerveau ne fait pas la différence. C'est la base scientifique du living in the end.
Neurons that fire together wire together
Les pensées répétées deviennent des connexions, et ce que tu pratiques, tu le deviens. La répétition n'est pas bête : elle est le mécanisme.
Elevated emotions
Une intention claire a besoin d'un carburant : la gratitude, la joie, l'amour ressentis maintenant, avant la preuve. Pensée plus émotion, ça s'appelle un état.
Living in the past
Le corps rejoue les émotions d'hier et te ramène à la même vie. Sortir du connu, c'est sentir le nouveau avant qu'il arrive, pas après.
Le corps qui résiste
À force, le corps a appris l'émotion mieux que le mental : c'est lui qui te tire en arrière. D'où sa méditation quotidienne, pour le réapprendre.
Le champ
Son idée quantique : quand tu n'es plus personne, nulle part, à aucun moment, tu deviens pure conscience, et c'est de là que tu crées. La version labo du « I AM » de Neville.
Dans le texte
If you want a new outcome, you will have to break the habit of being yourself, and reinvent a new self.Breaking the Habit of Being Yourself · voir la traduction
Si tu veux un résultat nouveau, il te faudra casser l'habitude d'être toi-même, et te réinventer.
Most people try to create a new personal reality as the same old personality, and it doesn't work. In order to change your life, you have to literally become someone else.You Are the Placebo · voir la traduction
La plupart des gens essaient de créer une réalité nouvelle avec la même vieille personnalité, et ça ne marche pas. Pour changer ta vie, tu dois littéralement devenir quelqu'un d'autre.
Vincent van Gogh, Nuit étoilée sur le Rhône, 1888 · domaine public